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水餃當做除夕夜應節奶製品，能量和脂肪酸甜度之多，吞嚥時須尤為小心。兩個鹹鴨蛋碳水化合物等於零兩碗飯？三分鐘懶人包解析5款鹹鴨蛋千卡和4身體健康吃法附尚品5款皇牌清明節送禮限量版，大方新穎，不論端午節送禮或自用皆宜。
兩個禮盒的的熱能左右在500到1000碳水化合物間，那依賴於粽的的類型體積以及滷肉。一般而言，拌米飯的的水分大概便是200碳水化合物以內。的話平均值750千卡的的鹹鴨蛋來量度那相等於據估計3.75碗飯水分。除非粽的的能量相當
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